12 motivos para fazer Psicoterapia

Porque fazer psicoterapia?

O set psicoterapêutico é o ambiente destinado a propiciar interação entre paciente e psicólogo(a), que atuará na condição de facilitador na construção de um vínculo de confiança, propiciando ao paciente segurança para verbalizar suas dificuldades, angústias, ansiedades e frustrações.

Quando fazer psicoterapia?

Desde a infância até a idade avançada, todas as pessoas passam por momentos difíceis, porém quando essas dificuldades começam a comprometer a qualidade de vida, o desenvolvimento acadêmico, o desempenho profissional ou a relação afetiva, é quando precisaremos da ajuda profissional.

A partir do momento que a pessoa perceba que o nível de sofrimento, angústia, tristeza, ansiedade ou medo interferem em sua capacidade de lidar sozinho com a situação, o apoio do psicólogo profissional se faz necessário.

Quais os benefícios da Psicoterapia?

Os benefícios podem ser muitos, porém cada pessoa terá uma demanda específica a ser trabalhada. De modo geral podemos elencar alguns dos benefícios da psicoterapia mais observados na clínica, são elas:

1. Ajudar a lidar com os conflitos emocionais e afetivos.
2. Auxiliar na compreensão do processo do luto e saber lidar com perdas.
3. Auxiliar na percepção de seus pontos fortes e fracos.
4. Auxiliar na superação da depressão.
5. Contribuir na melhora da autoestima.
6. Contribuir na redução da ansiedade.
7. Contribuir na superação de medos e fobias.
8. Contribuir na superação de traumas.
9. Contribuir para o autoconhecimento.
10. Contribuir para melhor convivência familiar.
11. Possibilitar melhor relacionamento interpessoal.
12. Promover o desenvolvimento de habilidades.

Quanto mais o paciente se permitir aprofundar em suas questões pessoais, motivando-se no autoconhecimento, maiores serão os resultados da psicoterapia.